INVATA …CE BENEFICII AI DIN FRUCTE SI LEGUME ... REGARDS, MANIKANDAN,
| Fruct/leguma | Beneficiu | Beneficiu | Beneficiu | Beneficiu | Beneficiu | |
| mere | protejeaza inima | previne constipatia | blocheaza diareea | imbunatateste capacitatea plamanilor | protejeaza articulatiile | |
| piersici | combate cancerul | controleaza tensiunea arteriala | ajuta la vedere | protejeaza de boala Alzheimer | incetineste procesul de imbatranire | |
| anghinare | ajuta digestia | scade colesterolul | protejeaza inima | stabilizeaza zaharul in sange | apara impotriva bolii de ficat | |
| avocado | lupta cu diabetul | scade colesterolul | ajuta opreste atacuri cerebrale /accidente vasculare | controleaza tensiunea arteriala | netezeste pielea | |
| banane | protejeaza inima | calmeaza tusea | intareste oasele | controleaza tensiunea arteriala | blocheaza diareea | |
| fasole | previne constipatia | ajuta la hemoroizi | scade colesterolul | combate cancerul | stabilizeaza zaharul in sange | |
| Fruct/leguma | Beneficiu | Beneficiu | Beneficiu | Beneficiu | Beneficiu | |
| sfecla | controleaza tensiunea arteriala | combate cancerul | intareste oasele | protejeaza inima | ajuta la slabit | |
| coacaze/afine | combate cancerul | protejeaza inima | stabilizeaza zaharul in sange | stimuleaza memoria | previne constipatia | |
| broccoli | intareste oasele | ajuta la vedere | combate cancerul | protejeaza inima | controleaza tensiunea arteriala | |
| varza | combate cancerul | previne constipatia | ajuta la slabit | protejeaza inima | ajuta la hemoroizi | |
| Pepene galben | ajuta la vedere | controleaza tensiunea arteriala | scade colesterolul | combate cancerul | sustine sistemul imunitar | |
| | | | | | | |
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu