Cura de slabire rapida!

Efect-3-5kg.mai putin pe cantar!

Dimineata:
- O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
- Doua felii de paine prajita si un ou fiert.
- Trei felii de sunca de pui sau de curcan.
Pranz:
- O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
- Carne de pui sau de curcan pe gratar, pana la 250 de grame.
- O salata fara sos.
Cina:
- O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
- Carne de pui sau de curcan pe gratar, pana la 250 de grame.
- Orez fiert,cu legume
Dupa ora 20.00:
- A nu se consuma decat 1 pahar de apa sau suc natural.
 Important nu uitati sa consumati cel putin
2 LITRI DE APA PE ZI.
Daca va supara repetitia puteti inlocui la unele din mese carnea de pasare cu peste la gratar.
Am incercat-o si functioneaza!
La cat mai multe kg.in minus daca aveti nevoie!